La méditation selon Ajahn Chah

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Je suis allé partout à la recherche d’un endroit pour méditer sans réaliser que cet endroit était déjà là, dans mon cœur et dans mon esprit.

Toute la méditation est juste là, en nous.

La naissance, le vieillissement, la maladie et la mort sont juste là.

J’ai voyagé partout jusqu’au bout de mes forces et ce n’est que lorsque je me suis arrêté que j’ai trouvé ce que je cherchais – en moi.

Ajahn Chah

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